Home Workout for Men

Sisaldab reklaame
4,8
90,1 tuh arvustust
10 mln+
Allalaadimised
Sisu reiting
KÔik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

MITTE VARUSTATUD SEADMEID, EHITATUD MUUSEUMID JA TÖÖKOHTID KODUKESTER !
Kas soovite ehitada lihaseid , saada toonust ja jÀÀda sobivaks ? Proovige aeroobset rutiini, mida pakub Home Treening for Men - Kulturismi App, et tooni ja tugevdada oma keha ja saada kuus pack abs kodus, ilma igasuguste seadmeteta.

Rakendus pakub igapĂ€evaseid treeningprotseduure erinevate lihasrĂŒhmade jaoks. Iga kehaosa treeningud on kavandatud 21 tasemele. Te saate kohandada oma treening rutiine vastavalt igal tasandil.

Inimeste treenimine meestele - Kulturismi rakendus keskendub 5 suurtele lihasrĂŒhmadele. nt:
* Armsad treeningud
* Rindkere treeningud
* Abs treeningud
* Jalgade treeningud
* Õlad ja tagumised treeningud

Igal treeningul on animatsiooni- ja videojuhised ning ĂŒksikasjalikud juhised, mis aitavad teil Ă”iges vormis teha ja saada suurepĂ€raseid tulemusi. nt:
* KOKKUVAD
* JUMPINGDEKKID
* KÄTEKÕVERDUSED
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
...

KĂ”ik Ă”ppused on loodud ekspertide poolt, et tagada nende teaduslikult tĂ”estatud efektiivsus. Jalgpalliga ei pea minema ja treener pole vaja. Meeste treeningute treenimine - Kulturismi rakendus on teie isiklik treener, mis aitab teil lihaseid ĂŒles ehitada ja kodus kaalust alla vĂ”tta. VĂ€ga sobib neile, kes soovivad skulptuuri rinda, tugevaid relvi ja kuus pakendit, kuid harva jĂ”uavad jĂ”usaali.

Harjutuse intensiivsus suureneb sammhaaval. Teie isiklik treener soovitab teil paremat tulemust kasutada vÀhemalt 3 pÀeva nÀdalas. VÔite igal nÀdalal oma isikliku julgustamise eesmÀrkide saavutamiseks teha oma kulturismi.

KĂ”ige tĂ”husam kulturismi kodu treeninguprogramm, mis kulutab vaid paar minutit pĂ€evas, saab ĂŒles ehitada lihaseid, saada lahja ja saada toonides kodus ilma seadmeteta. Toonitud kĂ€ed, skulptuurid, kuus pack abs, kĂ”ik need ei ole enam unistus nii kaua, kui jĂ€rgite meie kulturismi kodu treeninguid ja kasutage harjumust.

Omadused
* 21 taseme treeningut kulturismi jaoks
* Voolutreening lihaste tugevuse parandamiseks
* Ehitage lihaseid, kaalust alla ja toonides
* Kohandage oma treeningu meeldetuletusi
* Kohandage oma treeningprotseduure
* Records koolitab edu automaatselt
* JĂ€lgib suundumusi diagrammidega
* Animatsiooni ja video juhendid, ĂŒksikasjalikud juhised

Treening koju
VÔta paar minutit pÀevas, et ehitada lihaseid meie treeninguga kodus. Vajalikke seadmeid pole, lihtsalt kasutage oma kehakaalu treeninguks kodus.

Kodu treenimine pole seadmeid
Saate kasutada seda kodust treeningprogrammi kÔikjal, sest kÔik need kodused treeningud ei vaja seadmeid.

Kulturismi rakendus
Kas otsite kulturismi rakendust? Kas pole rahul kulturismisrakendusega? Proovige meie ehitaja lihaste rakendust! Selle ehitaja lihaste rakendusel on tĂ”hus lihaste ĂŒlesehitustöö ja kogu lihaste ehitamise treening on vĂ€lja töötatud eksperdi poolt.

Tugevuskoolitusprogramm
See pole mitte ainult ehita lihaste rakendus, vaid ka jÔutreeningu rakendus. Kui te otsite endiselt lihaste ehitamise treeningut, lihaste kasvatamise rakendusi vÔi jÔutreeningu rakendust, on need lihaste ehitamise rakendused parimad, mida saate kasutada lihaste ehitamise rakenduste seas.

Avaleht treeningu meestele
Kas soovite efektiivseid kodus treeninguid meestele? Me pakume kodus treenimiseks erinevaid treeninguid meestele. Meeste kodune treenimine on osutunud teile abiks lĂŒhikese aja jooksul kuue pack abs. Siit leiate kĂ”ige sobivamateks meeste treeningutest. Proovi kodust treeningut meestele nĂŒĂŒd!

Fat Burning Treeningud ja Hiit Treeningud
Parimad rasvapĂ”letuste treeningud ja hiit treeningud parema keha kuju jaoks. PĂ”letage kaloreid rasvapĂ”letuste treeningutega ja ĂŒhendage hiit treeningutega, et saada parimaid tulemusi.

Fitness Coach
KÔik treeningud on vÀlja töötatud professionaalse treenimise treeneri poolt. Treeningute juhend lÀbi harjutuse, nagu ka isikliku treenimise treener taskus!

Treeningprogrammid
Kas otsite treeningprogramme ja meeste treeningut? Kas pole rahulolevaid treeningprogramme ja meeste treeningut? Proovige parimat kehaehitusrakendust - meeste treeningut! Meie kehaehitusprogrammiga saate parema keha kuju kiireks. See kehaehituse rakendus on kindlasti teie parim valik!
VĂ€rskendatud:
31. juuli 2024

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mÔistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad vÔivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda vÔidakse aja jooksul vÀrskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus vĂ”ib koguda jĂ€rgnevaid andmetĂŒĂŒpe
Tervis ja treening, Tegevused rakendusega ja veel 2
Andmed on edastamisel krĂŒpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist

Hinnangud ja arvustused

4,8
86,7 tuh arvustust
Google'i kasutaja
9. aprill 2020
I like that workout's😁
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?
Google'i kasutaja
5. jaanuar 2020
Too many ads, otherwise great and improving
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?
Google'i kasutaja
9. november 2018
Tegin just chesti 15.harjutuse (Olen 11 aastat vana) VĂ€ga raske
2 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?