Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga는 요가 수업을 접근 가능하고 마음챙김할 수 있도록 한다는 명확한 의도를 가지고 탄생했습니다. 그리고 우리는 최고의 정신 건강 앱인 Meditopia의 제작자이기도 하므로 마음챙김과 요가의 힘을 멋진 색상과 결합했습니다.

우리는 유명한 "나만의 시간"을 옹호합니다. 그리고 우리는 이 천년의 수행을 통해 여러분의 몸에 더 많은 에너지와 균형을 주기 위해 여기에 있습니다.

무료로 다운로드하여 초보자와 고급자를 위한 요가 라이브러리를 탐색해보세요! 우리는 더 강해지고, 몸의 기분이 좋아지고, 유연성을 높이고, 스트레스와 불안을 줄이기 위한 운동을 제공합니다.

시간은 10분뿐인가요? 우리는 그걸로 작업할 수 있습니다. 우리의 연습 시간은 귀하의 일정에 맞게 10~30분 정도 진행되며, 그 반대는 아닙니다.

모든 분야의 실무자를 위한 고품질 동영상
상체에 집중하고 싶으신가요? 아니면 전신 루틴일까요? 당신의 레벨이나 그날의 기분에 따라 연습의 강도를 선택하세요.

준비가 되었을 때 더욱 강력한 흐름
초보자를 위한 요가 수련을 발전시켜야 할 때라고 느낄 때마다 더 길고 더 강력한 비디오 수련 중에서 선택할 수 있습니다. 자신의 리듬에 맞춰 연습을 진행하세요.

당신의 실천, 당신의 목표
유연성을 높이고, 근력을 키우고, 자세를 개선하고, 아침 기분을 좋게 하고, 빠른 스트레칭 휴식을 취하고, 숙면을 취하세요... 그것은 당신에게 달려 있습니다!

귀하의 언어로 요가
우리는 당신이 수련을 이해하려고 노력하는 것이 아니라 수련을 즐기는 데 집중하기를 바랍니다. 두 가지 언어로 제공됩니다(추가 언어는 곧 발표될 예정)

요가 및 명상 전문가가 운영하는
이를 360° 인식 경험이라고 부르겠습니다. 요가와 명상 전문가의 전문 지식을 활용하여 두 가지 수련을 통합하여 신체적, 정신적 결과를 향상시킬 수 있습니다.

다운로드하여 고품질 요가 비디오, 마음챙김 콘텐츠, 호흡 운동 등을 무제한으로 이용하세요.

나마스테!

https://meditopiayoga.com/terms